Встаем пораньше, завтракаем и едем в Псебай. Там оформляем пропуск в Кавказский заповедник, регистрируемся в МЧС и по «убитой» дороге доезжаем до кордона «Черноречье». Там скрупулезно проверяют наши документы с таким важным видом, как будто мы собираемся затоптать весь заповедник. Егеря инструктируют как вести себя при встрече с медведем и леопардом (да-да, леопарды появились здесь в 2016 году и уходить не собираются). На эту тему вы услышите еще много историй и баек от нашего инструктора. Обедаем на слиянии двух красивейших рек — Малой Лабы и Уруштена. Купаемся (кто достанет дна, тому приз). Идем до кордона 3-я Рота. Там, неподалеку на поляне «Пьяные Елки» (?) ставим лагерь. Купаемся в Малой Лабе. Ужинаем и спать. Пройдено 7 км.

Встаем, купаемся в Малой Лабе. Снимаем лагерь и в путь, а путь вдоль реки, а река …, правильно — Малая Лаба. До обеда раза 2 купаемся в реке, потом в обед, потом после обеда. А еще топать сегодня 13 км. Но мы все равно купаемся в чистой, горной, ледниковой, питьевой воде (некоторые народы сошли бы с ума от такого обилия воды!). Лагерь ставим близ кордона Умпырь. Там есть превосходная баня на берегу Ачипсты. Ужин, костер, отбой.

Идем вдоль Малой Лабы до впадения в нее р. Чистой. Надо ли говорить, что в этот день можно искупаться несколько раз? Тропа становится труднее, больше подъемов и спусков. И когда уже силы на исходе, появляются воодушевляющие надписи на камнях «осталось 500 метров», «осталось 300 метров» и т. д., хотя еще топать и топать. И вот уже в самом конце народ видит поляну и форсирует вброд речку Чистую, хотя в 10 метрах за поворотом есть подвесной мост. Всё — отдых, ужин, игра «Крокодил», посиделки у костра. Но бывает (и довольно часто) немного иначе. Переход то сегодня был 20 км., сказывается усталость - люди отказываются от ужина, начинают ссориться по мелочам или просто «уходят в себя». В этот момент лучше их не трогать. Проверено!

Сегодня дневка, т. е. отдых. Погуляем в окрестностях Малой Лабы, покупаемся (как же без этого!) и сходим, проведаем местных жителей — серн и туров.

Собираем лагерь и вперед — на перевал Аишха! (2400 метров над у. м.). Оттуда спуск к «погранцам», проверка документов и … машина, которая довезет нас до нарзанных источников. Ставим лагерь прямо возле источников (народ туда приезжает целыми семьями на несколько дней) на берегу реки Пслух. До «Розы Хутор» 3 км.